Programme de Formation

 

PARTIE THÉORIQUE

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• Sur un plan de conscience existentielle : approfondissement des connaissances en psychologie appliquée concernant le développement psycho-affectif de l'enfance jusqu'à l'âge adulte.

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Théorie du développement de la personnalité et du « caractère ». La période intra utérine et l'influence prénatale, l'impact de la naissance, l'accueil à la vie et la toute petite enfance, les premiers liens affectifs, l'enfance et les stades de développement, la pré-adolescence, l'adolescence, l'âge adulte. Les besoins fondamentaux, la satisfaction des besoins et les manques. La blessure d'amour originelle et les blessures plus subtiles, les abus, les traumatismes. La théorie de l’attachement. La représentation de soi (image de soi). La "compulsion de répétition", les scénarios, les situations inachevées, les patterns comportementaux. La sophromnésie à chaque période de la vie.

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• La psychopathologie : information sur les différentes nosographie, bases à connaître, et les limites réelles de l’accompagnement du client. Ethique et limites déontologique, réalité objective, du professionnel en Sophrologie-relaxation. Réorienter chez un professionnel de santé (Médecin, psychologue, psychothérapeute ARS).

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• L'apparition des valeurs et des croyances, décisions, émotions et comportements limitants. Les frontières personnelles comme espace sécurisant entre moi et l'autre. Le mouvement de la vie, besoin d'évolution et besoin de permanence. Perception et "carte du monde" individuelle.

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• Les grands courants des approches de psycho-pratiques, notamment les approches psycho- corporelles, le courant de la psychologie humaniste, les différents axes de travail en accompagnement de relation d’aide. La sophrologie au cœur des pratiques. Prise en compte de la tri-dimension de l’être (corps/émotions/esprit), du corps, du cœur et de l’âme. Apport de la dimension offerte par la psychologie de la Psychosynthèse.

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• L'inconscient et le non conscient : Cs/Sbs/Ics, la complémentarité de point de vue des différentes écoles en psychologie appliquée. L’importance de la conscience en sophrologie. Surconscience.

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• Données théoriques concernant la compréhension et l'analyse de l'histoire individuelle et les différentes approches de type "analytique".
  La théorie du modèle des «états du Moi » comme dynamique simple de compréhension (AT), le triangle dramatique de la relation (Sauveteur, Victime, Persécuteur).

  La "métaphore du vase" comme outil de compréhension symbolique et dynamique des différentes strates de développement de la personne et des différents niveaux de tensions et d’émotions accumulés que l'on peut y trouver.
  La "métaphore de la poupée russe" comme représentation des constructions au fil du temps.

  Le présent, une scène où se rejoue le passé. Le futur, une représentation en lien aux conclusions et apprentissages du passé.
  La « Ligne du temps » (LT) comme représentation symbolique et outils de travail psycho- corporel et de visualisation (en activation intra-sophronique).

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• Le suivi individuel en Sophrologie de relation d’aide : Anamnèse et premier entretien (écoute du besoin ou de la problématique), cadre, contrat, modalités pratiques, ajustements nécessaires, fin d'un accompagnement...

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• L'influence de l’héritage et du milieu familial, du désir parental, de la "constellation familiale", de la fratrie, des figures parentales sur le développement de la personne. Le génosociogramme comme outil de décryptage, son lien avec les sophromnésies et les sophro-restructurations.

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• Les différentes dynamiques possibles dans l'accompagnement de relation d’aide :

  • les approches "recouvrantes" (recouvrir le problème), et "comportementales",

  • les approches de "résolution d'une problématique" (trouver une solution, faire apparaître

  • de nouveaux choix possibles, recadrer, élargir la vision du problème, ...),

  • les approches "mobilisatrices de ressources et de potentialités" (capacités, créativité, puissance intérieure, ...), somatiser le « positif », modèle des choix (PNL)

  • les approches "découvrantes" et "régressives" (comprendre, analyser, retrouver, exprimer, débloquer, réparer (nouvelle compréhension, re-parentage (interne), issue différente...), les approches du "sens existentiel et transpersonnel" de la vie (soi et les autres, Soi et la Vie).

  • le travail dans l’ « ici et maintenant » : Mandala de l’être, posture de pleine présence.

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• Les résistances » au changement, les évitements (« mécanismes de défense »), et comment les «travailler avec  les bénéfices primaires et secondaires.

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• La psychologie du corps : Conquérir le corps, la Corporalité. Comment les émotions peuvent se localiser dans le corps, somatisations (négatives) et libérations émotionnelles et tensionnelles. Les anneaux et la cuirasse musculaire, lecture et langage corporel, mémoire corporelle. Psychosomatique et fonction métaphorisante du corps.

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• Le symbolisme dans les approches d’accompagnement. Le langage de et avec l'inconscient. Grands thèmes et mise en sens personnelle.

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• Le champ de la psychologie humaniste/transpersonnelle et le lien avec la transcendance philosophique et existentielle en sophrologie : Le positif et le lumineux de l'inconscient, la sagesse intérieure, le Soi et l'ego, les états de conscience modifiés, la position de témoin de la conscience, la sagesse de l’inconscient «positif»... A la découverte de nos valeurs fondamentales.

 

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PARTIE PRATIQUE

 

 

• La relation d’accompagnement en relation d’aide : Alliance, décodage et analyse des Transactions Relationnelles. Posture phénoménologique, présence, résonnance personnelle, écoute et alliance thérapeutique. Observation et analyse des projections, du transfert et du contre transfert. Ecoute de la problématique ou du besoin. Prendre soin de soi en accompagnant.
  Dimension non directive, semi-directive ou directive dans l’accompagnement.

 

• L'espace temporel et l’accompagnement : Le passé, le présent ("ici et maintenant"), le futur.

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• Le travail psycho-corporel et bio-énergétique en Relaxations Dynamiques - Le corps dans le travail d’exploration des mémoires (Sophro-mnésies). Mobilisation et assouplissement de la cuirasse musculaire et travail sur les sept anneaux corporels et les 5 systèmes en sophrologie.

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• Le travail découvrant (régressif) et ses "outils" : à la recherche des souvenirs oubliés et refoulés.

  • Reconnaître nos blessures d'amour originelles,

  • L'émotion comme porte ouverte sur le souvenir du passé, les gestalts restée ouvertes...

  • Utilisation du souffle et de la Respiration consciente, libération et fluidification des nœuds, tensions, traumatismes et blocages,

  • Outils bio-énergétiques de travail psycho-corporel, l'expression émotionnelle, Visualisations découvrantes de type régressives (sophro-mnésies) et travail de relaxo-analyse, déplacement dans le film de la mémoire (cycle de la vie),

  • Techniques de dissociation d'éléments traumatisants – PNL et sophro substitution mnésique,

  • Retrouver l'enfant en soi et traiter les blessures affectives de l'enfance,

  • Restructurer le vécu existentiel,

  • Intégrer les ressources positives et les apprentissages de notre passé, être en paix.

  • Utiliser les positions de perception (Associé (moi), Associé (l’autre), Meta (Observateur)

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• La visualisation en relation d’aide : du rêve éveillé (approche non-directive) à la visualisation guidée (sophro imagerie). Axe "découvrant" de la visualisation (sophro mnésie), à la recherche du passé. Axe "recouvrant" et "restructurant" pour re-construite, "réparer" et mobiliser les ressources intérieures, somatiser du positif (techniques de sophro-activations).

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• La décharge cathartique, émotionnelle, et son accompagnement. Sophro expression émotionnelle.

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• L'écoute en relation d'aide et en accompagnement de type thérapeutique. L'approche non directive. La posture phénoménologique. L'apport de la P.N.L dans la relation et dans l'utilisation du langage (verbal et non-verbal).

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• La présence dans l'accompagnement. Présence structurante, accueillante, empathique, enveloppante, balisante, bienveillante, modelante, ...

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• Le travail symbolique, la symbolisation, écoute et utilisation des symboles dans l’accompagnement. Symboles collectifs, symboles personnels, symboles « positifs ».

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• Les supports d'expression de soi et d'intégration des séances (Médias d’expression) : dessins, mandalas, collages, expression corporelle, écriture et carnet de bord personnel, créativité,...

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• La création de "ponts vers le futur", les futurisation positives. Approche prospective. La mobilisation des capacités et ressources pour préparer son futur. L'intentionnalité consciente pour sortir de la force d'inertie du passé; Sophro futurisations.

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• Le suivi individuel et la dynamique de groupe. Cadre, directivité et non-directivité.

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• Le contact et le toucher dans la relation d’accompagnement. Ethique.

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• L'utilisation de la musique et du silence dans le travail relationnel, émotionnel, découvrant et méditatif/transpersonnel.

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• Les états méditatifs et les états modifiés de conscience : méditation statique et dynamique, visualisations dirigées, « transe » musicale,... Le cœur de la transcendance sophronique.

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• Le désir du praticien à accompagner. Travail sur les motivations personnelles profondes.

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• Vivre l'instant présent, présence à soi et à l'autre, Présence .... Pleine conscience. L’ici et maintenant selon la gestalt psychologie.

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• Le travail sur le "sens existentiel et transpersonnel de la vie" : les Valeurs et motivations existentielles, le chemin de vie personnel, découvrir et réaliser son projet de vie, les états d'ouverture de conscience, moi et les autres, Soi et la Vie, l’accueil les Synchronicités, connexion avec la symbolique du « guide intérieur », la position de témoin de la conscience, l’intelligence du cœur, la surconscience, les inspirations et intuitions, l’élan créateur, ....

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• Analyse de cas, mises en situations, jeux de rôles à visées didactiques et dynamique de supervision de la pratique.

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Le Programme détaillé par modules de ce cycle de spécialisation est disponible sur un document complémentaire.