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Yoga Nidra
Spécialisation niveau 1 et 2

Prochaine promotion  niveau 1 (YN6) : 9 juin 2025 / fin 13 janvier 2026

Prochaine promotion niveau 2  (YNAP2) : Dates à venir

Menu formation
Présentation

5 modules de 2 jours

Durée : 8 mois - 80h en présentiel

"Une Méditation Guidée pour une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale au service de votre Expansion de Conscience"

"Le Yoga du Sommeil Eveillé"

Yoga nidra Isthme Formations
Objectifs de la formation

 

Cette formation va vous permettre d'approfondir cette pratique du Yoga Nidra de façon à pouvoir vous en servir dans votre métier de sophrologue/relaxologue, en utiliser les nombreuses richesses et subtilités.
Il s’agit par cette spécialisation d’enrichir la palette de vos sophronisations, et de leur utilisation lors des activations intra-sophroniques par les mobilisations profondes des capacités du sujet.

Vous pourrez également en mesurer la portée en découvrant les aspects «thérapeutiques», psychologiques, existentiels et spirituels.
Vous pourrez également apprendre à l'utiliser de façon évolutive et créative afin de répondre aux besoins de vos clients.

Objectifs pédagogiques :

  • Acquisition du modèle théorique et des pratiques proposés par la méthode de relaxation profonde (sophronisation) qu’est le Yoga-Nidra, en vue de son application dans le métier du stagiaire, gestion émotionnelle et gestion du stress.

  • Intégrer et compléter les différentes pratiques du Yoga-Nidra pour les proposer en suivi individuel et en groupe.

  • Parfaire la pratique sophrologique des sophronisations et des mobilisations de l’imaginaire et symboliques au cours du travail du sophrologue.

  • Maîtriser les connaissances de bases physiologiques et psychologiques pour comprendre les concepts primordiaux de la méthode.

  • Comprendre comment le Yoga-Nidra agit sur les plans physiologiques, émotionnels et cognitifs-existentiels.

  • Connaître les indications et champs d'application de la méthode.

  • Acquisition du savoir faire professionnel nécessaire à ces pratiques.

 

Cette formation s'adresse aux Sophrologues certifiés ou en cours de formation, Relaxologues, Professeurs de Yoga, praticiens de l’accompagnement (sur entretien).
Ces professionnels ayant eu l’expérience du Yoga Nidra au cours de leur formation initiale, et souhaitant utiliser cette pratique de sophronisation très profonde et ce type d’activations intra sophroniques telles que proposés par la tradition du Yoga Nidra, « au bord même du sommeil en étant éveillé ».

Public concerné : Sophrologues certifiés ou en cours de formation (formations de 300h minimum), Professeurs de Yoga, praticiens de l’accompagnement (sur entretien).

Nombre de participants : 16 personnes maximum

Nous nous réservons le droit de refuser l’inscription de personnes ne remplissant pas les conditions personnelles nécessaires pour suivre ce cursus.

Nous nous en expliquerons avec chacun  car nous voulons transmettre une formation sérieuse permettant une pratique professionnelle.

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