Objectifs de la formation

 

Les programmes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)

sont des cycles d’entraînements fondés sur la méditation de pleine conscience.

Ils ont été mis au point par Jon Kabat Zinn et validés dans de multiples situations cliniques notamment dans la gestion du stress et de la douleur, et associés à la thérapie cognitive pour la prévention de la rechute anxieuse et dépressive.

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Gilles Pentecôte, Médecin, instructeur agréé MBCT et Sophrologue, a mis au point une formation en 3 modules de 2 jours adaptée aux Sophrologues pour leur permettre d’acquérir l’essentiel des outils Mindfulness, trés complémentaires à la formation du Sophrologue.

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Objectifs pédagogiques :

• Acquisition du modèle théorique et des techniques proposés par la pratique de la Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness).

• Intégration les techniques et de la structure du processus de travail MBCT pour les proposer en suivi individuel et en groupe.

• Acquisition du savoir faire professionnel nécessaire à ces pratiques.

 

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Cette formation s'adresse aux Sophrologues certifiés et aux Psys praticiens en approches psychocorporelles (selon dossier et expérience professionnelle) désirant enrichir leur pratique professionnelle en intégrant les techniques de Pleine Conscience dans leurs compétences.

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Public concerné : Sophrologues certifiés, Psychologues, Médecins, Coach certifiés, Sophrologues en fin de formation (300 heures minimum)

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Nombre de participants : 16 personnes maximum

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Nous nous réservons le droit de refuser l’inscription de personnes ne remplissant pas les conditions personnelles nécessaires pour suivre ce cursus.

Nous nous en expliquerons avec chacun  car nous voulons transmettre une formation sérieuse permettant une pratique professionnelle.